別再吃海鮮-全身都過敏了

廣告以誇張、詼諧的方式表達身體缺乏葉黃素之後會出現的症狀。但是眼睛的保健不能只靠這些保健食品;葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中,但人體沒有辦法自己合成,必須要由食物中才可獲得。而傳統的枸杞已經被現代醫學證實,含有大量的葉黃素與玉米黃素,足以保護眼睛。尤其是現在低頭族越來越多,要是每天都待在大小螢幕前,小心眼睛出狀況。

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